Affirmationen sind positive Programmiersätze, die einem helfen sollen, sein Unterbewusstsein "umzuprogrammieren". Sie lösen Blockaden, Störunge und, festgefahrene Denkmuster, die einem nicht bewusst sind. Durch Affirmationen kann man hindernde Glaubensmuster ändern. Affirmationen sollten immer nur positiv formuliert werden. Also nicht, " ich bin nicht mehr dick", sonder ich bin schlank!". Je mehr positive Gefühle man erzeugt, desto wirkungsvoller. Unsere Vorstellungskraft und unsere Gedanken haben sehr viel Macht. Man sollte aber auch bereit sein, dieses Problem wirklich zu lösen, sich zu ändern, um so werden zu können, wie man es möchte. Es ist ein Bewusstwerdungsprozess! Man sucht sich einen passenden Satz aus (oder denkt ihn sich selber aus), den man sich verinnerlichen will. Man mußt nicht unbedingt an den Erfolg glauben, solltest aber auch nicht völlig ablehnend sein. Denn, wenn es funktioniert hat, dass man in der Kindheit viele Ängste, Meinungen, Überzeugungen, Denkweisen übernommen hat, z.B.: "Du stellst Dich aber Dumm an", "Du bist ein Versager", "Dein Körper sieht ja ganz gut aus, aber der Kopf da drauf...", oder "aus Dir wird nie was"............................. , dann ist es auch vorstellbar, dass sie durch ständig wiederholte positive Sätze ausgetauscht werden können.
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Die
Affirmationen sind von Luise L. Hay, Ullstein-Verlag. Die Sätze
die ihr hier lesen könnt sind eine kleine Kostprobe aus einem
wunderbaren Schatzkästchen! |
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Es ist ein kleines Kästchen mit 64 wunderschön bemalten Affirmations-Kärtchen. |  |
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Luise L. Hay schreibt: Gedanken die Mut machen: "Affirmationen sind wie Samen, die in die Erde eingepflanzt werden. Es dauert eine ganze Weile, bis ein Samenkorn zu einer ausgewachsenen Pflanze herangereift ist. Und genauso verhält es sich mit Affirmationen: Vom ersten Gedanken bis zur Umsetzung geht einige Zeit dahin. also üben sie sich in Geduld. |
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PS: Inzwischen habe ich auch die Glück und Weisheit, Meditationskarten |
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